Idag har jag varit till Folkuniversitetet och pluggat Engelska, haft lektion. Efter det fick jag skjuts av en underbar vän till mig till Coop, och där mötte jag mor och pratade en massa. Sen drog jag mig till Skomakaren och hämtade ut skorna, och nu är det starkare dragkedja i skorna. Så är nöjd! Efter det drog jag mig till Bowlinghallen, där va det ju eller är en timmes gratis att spela. Inte helt säker. Men jag fick träna lite på en bana, och sen kände jag mig bara lite i vägen. Så slutade ca efter en kvart, halv timme. Sen satt jag på mig ytterkläderna och drog sedan på en promenad från hallen till Sannabadet, och där tränade jag, vet inte hur länge jag tränade dock, men cirka en timme tror jag. Känns lite i axeln nu, och jag glömde ju och stretcha efter. Så kanske kommer göra ont. Så får se hur det känns i morgon. Jag sprang mest, och tränade lår muskeln och benen, sen tränade jag även armarna, men kände verkligen att jag är svag. Så armarna gäller det att ta det lite lugnare med. Men som sagt sprang mest. Efter det blev jag hämtad och drog sedan och handlade, köpte mig lite nötter och chips. Dock ska man ju hålla sig borta från chips men jag köpte chips. Lite gottegris får man att vara. Men ska försöka få bort det men får se om jag klarar det. Nötter är det inget fel på.
Kändes skönt med en dusch efter gym passet. Nu är det bara och sitta framför TV. Helt slö och trött, nyss ätit risifrutti eller hur det stavas :P Det va gott att få i sig något efter ett gym pass också. I morgon får jag se vad det blir, funderar på och ta mig en promenad, och kanske träffa någon vän? om någon har lust.
Ska verkligen fortsätta med att gyma, så får bli några dagars uppehåll, så kanske onsdagar och fredagar? kanske? får se. Måste tänka och göra mig ett schema hur jag ska göra med allt.
Ne nu ska jag kolla lite på TV och ta de lugnt, snart blir det mat.
Ha en bra kväll alla..
Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar